पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए हेल्थ टिप्स - Health tips for the man
आज की ये आधुनिक शैली मनुष्य के जीवन पर बहुत बुरा असर डाल रही है, अधिकतर पुरूषों के स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर पड रहा है। पुरूषों को अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होना बहुत...
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अनिद्रा को भगायें और स्वस्थ रहें।
अच्छी नींद की पहली आवश्यकता है सुरक्षा का भाव। हमें आभास होना चाहिये कि कोई अद्वितीय शक्ति सवेरे तक या यूँ करें कि सोने के दौरान हमारी रक्षा करेगी। डॉ. थॉमस हाइस्लॉप ने कहा था...
सोने के समय इन बातों का ध्यान रखिये
सभी व्यक्ति को नींद की जरूरत होती है इसलिये सोना जरूरी है तथा यह कहलें कि जिंदगी का एक हिस्सा है व्यक्ति अपने जीवन काल में जितना जागता है उतनाही सोता भी है। (adsbygoogle...
गर्मी के मौसम में ये आहार रखेंगे शरीर को स्वस्थ
गर्मी के मौसम में खानपान की जरा सी असावधानी होने पर तरह तरह की बीमारियां शरीर को घेर लेती हैं। इस मौसम में गर्मी से बचने के लिये ठंडे और तरल पदार्थ का सेवन...
जानिये एड्स के लक्षण और उपचार
एड्स एक लाइलाज बीमारी है जिससे आपको हमेशा बच के रहना चाहिए, वैसे इस समय एड्स के मरीजों के लिए दवाई बनाई जा चुकी है जिसके इस्तेमाल से बीमारी ख़त्म तो नहीं होती पर...
